Ce n’est plus un secret pour personne : pratiquer régulièrement une activité sportive permet d’assurer le bon fonctionnement de l’organisme et est bon pour la santé. Mais alors pourquoi est-il…

Une rupture amoureuse n’est jamais facile à surmonter. Que la relation ait duré plusieurs années ou quelques semaines, une séparation engendre toujours un bouleversement de notre quotidien et fait souffrir. Bien…

Vous avez décidé de consulter un thérapeute pour trouver la solution à votre problème, mais vous ne savez pas quelle thérapie choisir ? C’est une chose assez courante, tant les…

La perte d’un proche fait partie des étapes difficiles que nous traversons tous au cours de notre vie. C’est une épreuve douloureuse qui vient bouleverser notre quotidien. Mais si cela…

La phobie est une peur irrationnelle qui naît de la tentative infructueuse de contrôler ses émotions face à un évènement. La bonne nouvelle, c'est qu’on peut s’en débarrasser. Quels sont…

Aujourd’hui, plus d’un français sur deux est stressé. Ce mal très répandu peut survenir à n’importe quel moment de la vie et causer d’importants dégâts dans la quotidien de ses…

Etre en bonne santé, ce n'est pas seulement rester éloigné de la maladie. Non, être en bonne santé, c'est avant tout se sentir bien dans ses baskets. Mais alors comment…

Quoi de plus beau que la magie du cinéma ? Se laisser transporter par un récit et ses émotions pour en ressortir différent à la fin de la séance. Et…

La dépendance affective est un trouble qui touche principalement les personnes les plus sensibles. Elle se présente généralement sous la forme de comportements extrêmes d’attachement et/ou de soumission, le plus…

Le terme de « développement personnel » est à la mode ! Mais qu'est-ce que cela peut bien vouloir dire ? Derrière ce mot utilisé à toutes les sauces se…