Depuis quelques années, le coaching de vie est très populaire en France et notamment à Lille. Qu’on les appelle « life coach » ou « coach en développement personnel », ces professionnels aident leurs clients à devenir de meilleures versions d’eux-mêmes. Focus sur ce nouveau métier et sur ses praticiens dans le Nord de l’hexagone.
Les meilleurs Coachs à Lille :
Trouver le coach de vie qu’il vous faut n’est pas spontané, cela nécessite de la patience et une bonne méthodologie. Il existe en effet plus de 3000 coachs de vie en France dont une centaine se trouve à Lille, Villeneuve d’Ascq, Lomme ou alentours. Voici différents conseils pour trouver le coach qui vous aidera à atteindre vos objectifs.
Vivons Sain a sélectionné pour vous 3 Coachs de Qualité à Lyon :
Qu'est-ce qu'un Coach en développement personnel ?
Un coach de vie est un professionnel qui fournit un accompagnement bref en développement personnel. Son rôle consiste à vous encourager lors de séances de coaching professionnel. Il vous aide à atteindre vos objectifs et à mener la vie dont vous rêvez. Contrairement à psychologue qui utilise la psychothérapie, un coach de vie ne jure que par le travail et l’accompagnement de qualité.
En réalité, le terme « coach » se traduit par « bus » en anglais. Le coaching de vie peut donc être vu comme un bus qui transporte la personne du point où il est vers celui où il veut être.
Le coach de vie est le conducteur de ce bus, qui mène son client d’un point A à un point B.
Les professionnels sont capables de faire du coaching individuel ou du coaching de groupe.
Formé en coaching pour écouter et pour questionner, le coach en développement personnel ouvre les perspectives et utilise divers leviers pour débloquer les situations afin de vous libérer. Le résultat est un changement en toute sécurité, sain et bénéfique.
Pourquoi faire appel à un Coach de vie à Lille ?
Plusieurs raisons peuvent vous motiver à recourir à un coach en développement personnel à Lille ou dans les Hauts de France. De même, toutes les classes sociales et toutes les catégories de personnes sont concernées. Pourtant la finalité est toujours la même : être épanouis, avoir confiance en soi, réaliser son plein potentiel et vivre heureux. Consulter un coach en développement personnel vous sera d’une grande utilité si vous souhaitez :
- Retrouver la confiance et l’estime de vous ;
- Apprendre à gérer vos émotions ;
- Vous débarrasser de l’angoisse et des doutes ;
- Améliorer vos relations avec les autres (famille, couple, amis, collègues) ;
- Relever les défis et atteindre vos objectifs plus rapidement et plus efficacement ;
- Déterminer vos valeurs et vos priorités pour mieux organiser votre vie ;
- Vous adapter à un nouveau poste ;
- Préparer un examen ou un entretien d’embauche ;
- Traverser une période difficile (perte d’un proche, perte d’emploi, déception amoureuse, etc.)
- Retrouver le bien-être et l’apaisement.
Trouver vos propres solution
Les réponses à nos questions et les solutions à nos problèmes se trouvent souvent en nous. Cependant, s’entendre et s’écouter soi-même n’est pas une chose simple à faire. Le coach en développement personnel apporte un regard nouveau et une écoute attentive, objective et sans jugement pour vous aider à prendre du recul sur les situations et à les dépasser.
Selon Galilée, « vous ne pouvez pas tout enseigner à un homme, vous pouvez seulement l’aider à le trouver en lui ».
C’est exactement le rôle d’un coach de vie. Il utilise sa personnalité et l’art du questionnement pour vous permettre de chercher et de trouver par vous-même les clés que vous détenez.
Avoir la motivation pour atteindre vos objectifs
Beaucoup de paramètres entrent en compte pour réaliser vos rêves. Il vous faut définir une méthodologie et être assez motivé pour la suivre. Vous souhaitez mettre sur place un projet, monter votre entreprise, vous épanouir dans vos relations avec les autres ? Vous avez besoin d’une bonne organisation, de persévérance et d’une bonne méthodologie.
C’est précisément à ce niveau que le coach de vie intervient pour vous aider à dépasser vos peurs et à évoluer étape par étape vers l’atteinte de vos objectifs.
Arrêter de stagner
Parfois, nous avons simplement l’impression de faire tout le temps les mêmes choses et de ne pas pouvoir avancer. Cette impression de faire du sur place peut ruiner tout le plaisir de votre quotidien et provoquer une sensation de malaise.
Faire appel à un coach de vie est la meilleure solution à prendre dans ces cas. Ce dernier saura vous poser les bonnes questions pour vous aider à trouver vos blocages et à les analyser. Il vous aidera également à mettre en œuvre des actions pour les dépasser.
Comment se déroule une séance de coaching ?
Que ce soit en cabinet ou en Visio, une séance de coaching en développement personnel se déroule en plusieurs étapes. Dans un premier temps, le coach de vie analyse la demande de coaching pour vérifier que cela respecte la déontologie. Il s’assure également que vous avez réellement besoin d’un coach de vie et non d’un autre professionnel.
Car en effet, lorsque vous rencontrez un problème ou une souffrance, la première des personnes à consulter demeure votre médecin.
Une première séance d’accompagnement personnalisé permettra de préciser les responsabilités du coaché. C’est également l’occasion de définir ses objectifs et les règles nécessaires au bon déroulement du coaching.
Pendant les séances suivantes, le coach fera preuve de tact et de flexibilité pour déployer les outils techniques de coaching adéquats pour amener son client à retrouver ses motivations.
Il s’agit notamment de l’écoute active et des questionnements. Ce dernier peut également utiliser l’analyse transactionnelle, la PNL ou d’autres outils.
Combien de temps pour obtenir des résultats ?
Une séance de coaching de vie dure généralement entre 30 minutes et 3 heures selon le profil du client. Pour ce qui est de la durée de l’accompagnement, certains paramètres sont pris en compte tels que : votre motivation et votre participation, la mise en œuvre partielle ou complète des actions recommandées, le niveau de difficulté pour atteindre l’objectif, etc.
Des séances en cabinet ou en visio
Les séances de coaching de vie personnel ou professionnel se déroulent dans une atmosphère calme et appropriée à l’échange. C’est pourquoi la plupart des coachs de développement personnel préfèrent tenir des séances dans un cabinet à Lille, Lambersart ou Dunkerque. Cependant, il est désormais possible de participer à votre séance de coaching de vie depuis le confort de votre domicile ou même depuis votre lieu de travail.
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