Trouver un Coach de vie en ligne

Actuellement, de plus en plus de personnes font appel à des services de coaching, que ce soit pour des besoins personnels ou professionnels. Il s’agit d’un concept de plus en plus répandu, destiné aux personnes souhaitant atteindre ses objectifs de vie ou encore repartir du bon pied après un choc. A l’ère du Covid et du télétravail, il est aujourd’hui tout à fait possible de trouver de bons Coachs de vie en ligne.

Les meilleurs Coachs en ligne

Vivons Sain a sélectionné pour vous 3 Coachs de Qualité en ligne :

Trouver votre coach de vie en ligne

Choisissez la facilité et trouvez un coach de vie en ligne. Les rendez-vous se font à distance, ce qui permet d’éviter les contraintes de déplacement. De plus, vous n’aurez aucun mal à trouver un coach en ligne de confiance.  

Un coach de vie propose un accompagnement personnel dans les moments difficiles et les périodes de blocage. 

Il intervient sur différents aspects de la vie quotidienne afin d’aider ses patients à mieux s’épanouir. Avec les progrès de la technologie, il est désormais possible de profiter de ce genre d’intervention à distance, que vous soyez à Paris, à Grasse ou à la campagne !

Pourquoi faire appel à un Coach en développement personnel ?

Faire son bilan personnel

Les rôles d’un coach en développement personnel

Le « coaching » est un métier très large intégrant de nombreux aspects du bien-être. Le praticien a souvent suivi une formation spécifique pour aider les gens à progresser dans leur vie et s’épanouir au mieux. Il est également considéré comme étant un spécialiste du développement personnel. Il aide à améliorer les relations avec les autres et offre toutes les cartes en main pour apprendre à gérer les émotions. 

Le Life Coach agit comme un véritable guide pour aider une personne à atteindre ses objectifs et à réaliser ses rêves. Au cours des séances, il peut aussi motiver ses clients à se construire une carrière brillante et à savoir saisir les opportunités. 

C’est LE véritable expert de la notion de « confiance en soi ». 

Qui peut prendre rendez-vous ?

Comment bien dormir

Les services d’un coach en développement personnel est destinée à tout le monde, surtout aux personnes sujettes à des blocages ou celles avides de changement. Voici quelques signes qui montrent que quelques séances de coaching pourraient vous faire beaucoup de bien :

  • Une forte irritabilité ou du stress au quotidien ;
  • Une difficulté à s’intégrer à la société ;
  • Une mauvaise gestion des émotions ;
  • Une difficulté à dire adieu à ses mauvaises habitudes ;
  • Un sentiment constant d’échec et d’incapacité ;
  • Une difficulté à dire non ;
  • Une souffrance par rapport à différents complexes ;

Bien évidemment, il s’agit d’une liste non-exhaustive. Pour faire plus simple, le coaching de vie s’adresse à toute personne nécessitant un soutien dans leur vie personnelle ou professionnelle. C’est un accompagnement qui permet une meilleure planification de la vie et une gestion optimale de tous les aspects du développement personnel. 

Comment un coach de vie en ligne agit-il ?

Une séance en visio

Un life coach de vie peut aider ses clients et patients à travers différentes méthodes, notamment l’écoute active pour cerner un problème et voir les pistes de solutions pour aider la personne à avancer. Contrairement à un psychothérapeute, un coach de vie n’entre pas en détails dans les blocages du passé. Il peut simplement agir sur le présent et le futur. Aider à se projeter vers un schéma d’avenir plus serein. 

  • Un coach de vie vous aide à affronter vos peurs et combattre vos anxiétés et votre stress au quotidien ;
  • Il vous aide à améliorer vos capacités de communication ;
  • Il propose différents exercices pour développer votre confiance en vous ;
  • Il stimule votre créativité de différentes manières à travers des exercices ;
  • Il vous aider à renforcer vos liens avec vos proches ;
  • Il vous apprend à adopter de bonnes habitudes au quotidien ;

Un coach de vie est aussi au service des personnes qui se sentent perdues, notamment celles qui ont du mal à trouver un partenaire, celles qui n’arrivent pas à garder une relation ou encore celles qui n’arrivent pas à trouver leur voie professionnellement parlant. Il accompagne les personnes ayant subi un énorme changement : changement d’emploi, chômage, etc. 

Mais ce n’est pas tout. Ce type d’expert peut très bien accompagner les leaders dans leurs tâches. Il peut leur apprendre à maîtriser les conflits, exceller dans l’art de de la prise de décision et la gestion des priorités, etc.

Les séances de coaching en développement personnel permettent également de découvrir et d’exploiter ses potentiels. En bref, un coach de développement personnel offre la motivation nécessaire pour pousser une personne à dépasser ses limites et à sortir de sa zone de confort. 

Pourquoi choisir une thérapie en ligne ?

Une amitié virtuelle

La thérapie en ligne offre une grande facilité d’accès. Elle est destinée aux personnes qui préfèrent rester dans le confort de leur foyer, ce qui peut réellement faire la différence. C’est également une solution plus intéressante pour les personnes à mobilité réduite.

Un coach de vie en ligne vous permettra aussi de profiter d’un gain de temps considérable. Plus besoin de prendre le volant et de subir les embouteillages pour ceux que cela pourrait effrayer. Il vous suffit de trouver un coin tranquille, peu importe l’endroit où vous vous trouvez. Si vous êtes overbooké(e)ous pouvez programmer un rendez-vous pendant la pause-déjeuner par exemple.

Ce genre de service répond également aux besoins de praticité. En effet, un coach en ligne propose des horaires beaucoup plus flexibles qu’un cabinet. Certains proposent même des séances en soirée ou encore des rendez-vous d’urgence. 

Si la confidentialité est un critère particulièrement important pour vous, la thérapie en ligne se présente comme la solution idéale. 

Pour consulter un thérapeute en ligne, il vous suffit de disposer d’un ordinateur, d’un smartphone ou encore d’une tablette ainsi que d’une connexion internet de bonne qualité. En effet, les séances se passent souvent via Skype, Facetime ou Zoom. Leur déroulement d’une thérapie en ligne se passe de la même manière que les séances en cabinet : 

  • Une session de questions / réponses pour cerner vos besoins intérieur et vos objectifs (pendant la première entrevue) et évaluer le progrès ;
  • Des exercices, outils et réflexions personnalisées.

La relation humaine et les échanges sont au cœur du travail. L’intégralité de la démarche entreprise est basée sur une relation de confiance mutuelle. L’intervention peut durer entre 2 semaines et 6 mois selon vos besoins.

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