Trouver un Coach de vie à Paris

A un certain moment de votre vie, il se peut que vous ressentiez le besoin d’aide ou d’accompagnement pour devenir une meilleure version de vous-même. Cela est souvent nécessaire pour prendre un nouveau départ, atteindre ses objectifs de vie ou même ses rêves les plus fous.

Pour vous aider, vous pouvez solliciter les services d’un coach de vie en France. Celui-ci vous apportera du soutien, de la perspective et surtout de la carté, sans le moindre jugement.

Les meilleurs Coachs à Paris

Vivons Sain a sélectionné pour vous 3 Coachs de Qualité à Paris :

Trouver un coach de vie à Paris n’est pas une affaire difficile. Il suffit de se référer aux bonnes adresses et de prendre en considération les bons critères de choix, notamment la capacité d’écoute, les qualifications, l’expérience et surtout les méthodes d’approche. Vous trouverez des thérapeutes qualifiés dans tous les arrondissements de la capitale, ainsi que dans les banlieues de la petite couronne.

Du coaching à Vincennes, Boulogne-Billancourt ou Neuilly-Sur-Seine peut également être une bonne alternative.

Voyez ce coach comme une sorte de guide qui vous apprendra à mieux vous affirmer. Il peut vous aider à découvrir des facettes de votre personnalité que vous n’avez jamais explorées auparavant. Il vous rassure et vous soutient à travers une relation de confiance mutuelle. 

Qu'est-ce qu'un Coach de Vie ?

Faire du sport à 2

Aussi connu sous les noms de « coach en développement personnel » ou tout simplement « coach personnel », le coach de vie est une personne neutre qui vous accompagne dans un processus de changement. Il vous pousse dans vos retranchements pour que vous puissiez vous épanouir au mieux. Il vous aide à avoir une vision positive de la vie et à exploiter au mieux vos qualités. Il vous accompagne dans une période de blocage et vous pousse à donner le meilleur de vous-même. c’est un professionnel qui dispose des compétences nécessaires pour vous emmener vers la découverte de soi.

A l’heure où le développement personnel est devenu le centre de nombreux débats, les coachs de vie sont de plus en plus sollicités. Mais attention aux charlatans ! C’est aussi le métier star du moment.

Le coach de vie pourra vous aider à traverser une période difficile : perte d’un être cher, séparation, perte d’un emploi, etc. A la différence d’un thérapeute, il ne s’étale pas sur votre passé mais va venir enrichir et booster votre développement en se basant sur vos forces. Son approche est aussi différente de celle d’un hypnothérapeute. Bien évidemment, il tentera de déterminer les causes de votre blocage mais ses interventions se concentreront sur le présent. Il peut venir en aide à toute personne en détresse. 

Pour faire plus simple, un coach de vie se focalise sur 2 principaux objectifs : votre épanouissement et votre réussite personnelle. A travers les séances, vous vous sentirez petit-à-petit mieux dans votre peau. Guidé par la bienveillance et les questionnements d’un « life coach », vous vous sentirez plus fort face aux aléas de la vie et aux obstacles. Mais attention, travailler avec un expert en coaching implique un grand travail sur soi.

Choisir la bonne thérapie près de Paris

Une thérapie à Paris

Afin de ne pas faire face à de mauvaises surprises, il convient de choisir le bon thérapeute. Il s’agit d’un choix très personnel, et difficile tant il y a de personnes qui font ce métier autour de Paris.

Notre conseil : misez sur la formation et l’accompagnement proposés. Afin de choisir une personne d’expertise, prenez le temps de regarder son éducation, son expérience et les techniques qu’il utilise avant la prise de rendez-vous. Pourquoi ne pas checker ses avis clients sur le Web ? Cela vous donnera une idée. Si vous échouez avec le premier, pas de problèmes de conscience. Tout le monde peut se tromper. Testez donc un autre thérapeute à la place.

Le professionnel s’adresse à tout type de patients. Hommes, femmes, jeunes ou même enfants. Il n’y a pas d’âge pour apprendre à aller de l’avant ou apprendre sur soi. Certains consultent même en entreprise.

Pourquoi faire appel à du Coaching en développement personnel ?

La dépression

Il existe différents cas de figures qui requièrent l’intervention d’un coach de vie. Contrairement à un psy, un coach en développement personnel n’intervient pas uniquement pour les personnes sujettes à un mal-être. Il peut tout simplement aider une personne à accéder plus rapidement à l’accomplissement personnel. 

Trouver la confiance et l'estime de soi

Certains événements peuvent expliquer la perte de confiance en soi : déception amoureuse, séparation, licenciement, échec, etc. Faire appel à un coach de vie en région parisienne peut vous aider à retrouver confiance et mieux vous affirmer au quotidien.

Grâce à ses nombreux conseils, il peut aussi vous amener à sortir de votre zone de confort et vous sortir d’une routine ou d’un quotidien invalidant. Ce professionnel vous fera comprendre vos atouts à travers différents exercices. Il vous apprendra également à faire face les avis des autres et à éloigner les énergies négatives de votre vie. Si vous avez des difficultés à vous exprimer en public, le coach de vie certifié vous entraînera à la communication et aux échanges avec votre entourage. 

Se libérer des craintes

La peur est une émotion que chacun peut ressentir après un événement traumatisant ou tout simplement face à un changement. Bien qu’il s’agisse d’une manifestation tout à fait naturelle, elle peut vous empêcher d’avancer et de saisir les opportunités qui se présentent à vous.

Qui dit « Vie à Paris », dit stress au quotidien

Un coach de vie peut alors vous aider à dépasser vos craintes et vos doutes. Il vous aidera à croire en vos capacités et à aller au-delà de vos angoisses. Il pourra vous accompagner face à un changement : changement de poste, une nouvelle relation de couple, etc. Il pourra aussi vous initier à la gestion des émotions. Les accompagnants en développement personnel sont également parfois praticiens en EMDR, PNL ou encore hypnose ericksonienne.

Préparer un événement important

Le coaching peut aussi vous aider à préparer un événement important de votre vie ou à atteindre un objectif précis. Il peut s’agir d’un entretien d’embauche, au cours duquel vous devez faire une bonne impression. Un coach personnel peut vous aider à préparer un examen : gestion du stress, organisation, hygiène de vie, etc. Si vous avez un concours ou encore une épreuve importante à passer, vous pouvez solliciter l’aide d’un coach de vie. Celui-ci vous aidera à préparer votre mental.

Rétablir des relations

Enfin, un coach de vie de formation certifiée peut vous guider pour renouer les liens que vous avez perdus avec vos proches. En effet, il vous entraîne à l’art de communiquer et d’écouter les autres. Il vous aidera également à vous remettre en question et à savoir aller vers les gens pour essayer d’arranger les choses. Les relations en question peuvent être familiales, professionnelles ou encore amicales. 

Des séances en cabinet ou en visio

Une séance en visio

Une séance de coaching peut se passer en cabinet. Dans ce cas, vous devrez vous déplacer vers le coach pour les rendez-vous habituels. L’avantage de ce genre d’approche, c’est que vous pourrez voir directement le coach. En effet, l’interaction physique facilite l’établissement d’une relation de confiance mutuelle. Pour autant, il est tout à fait possible d’opter pour des séances en visio.

La crise du Covid a modifié les habitudes et de nombreuses séances en visio se passent extrêmement bien.

Vous profiterez d’un gain de temps considérable. De plus, vous n’aurez pas à vous déplacer vers le coach certifié. Vous pouvez donc habiter à Nanterre, Courbevoie ou au bout du 12ème arrondissement et solliciter un praticien qui officie vers Opéra. Les horaires sont également plus flexibles. Si vous êtes du genre timide, petit conseil : le fait de vous mettre à distance derrière une webcam vous aidera à être plus à l’aise pendant les séances de coaching personnel. Cela vous évitera la peur du jugement, pourtant inutile.

L’efficacité des séances restent les mêmes, que ce soit en ligne ou en cabinet. Le déroulement des entrevues sont également identiques, quelle que soit la formule que vous choisissez. Tout dépend de votre objectif.

Trouver un Coach de vie dans une autre ville

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