Trouver un Hypnothérapeute à Lyon

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Trouver l’hypnothérapeute qui convient n’est pas si simple lorsque l’on souhaite avoir recours à l’hypnose en thérapie. C’est le cas partout en France et plus particulièrement à Lyon. Focus sur les meilleurs praticiens de la ville des lumières et de ses alentours.

Lyon regorge de bons hypnothérapeutes prêts à offrir une prise en charge de votre problème, mais encore faut-il trouver le bon. La notion de confiance est essentielle en hypnose. Vous devez donc vous renseigner sur votre thérapeute et vous assurer de ses compétences avant de vous lancer dans une quelconque aventure. Pour les plus pressés d’entre vous, nous avons fait une sélection des 3 meilleurs du coin.

Les meilleurs hypnotiseurs à Lyon

Vivons Sain a sélectionné pour vous 3 praticiens en hypnose de qualité à Lyon & en Rhône-Alpes :

Le métier d’hypnothérapeute

Une psychotherapie

Un hypnothérapeute est un professionnel de la santé spécialiste de l’hypnothérapie. C’est un praticien qui utilise l’hypnose pour aider ses patients à trouver des solutions à de nombreux troubles. On appelle donc hypnothérapie l’usage psychothérapeutique de l’hypnose.

Elle fait partie de ce qu’on nomme cliniquement les «thérapies  brèves » utilisées en médecine douce pour soigner le corps et l’esprit.

Il existe un grand nombre de centres de formation en hypnose thérapeutique, mais bon nombre n’offrent pas une formation de qualité. On retrouve donc des praticiens formés, mais ne disposant pas de ressources solides pour offrir un accompagnement efficace. D’où l’importance de bien choisir le professionnel qui va vous accompagner.

Mais alors qu’est-ce que l’hypnose et comment ça marche ? En réalité, l’hypnose est un état naturel pour l’homme bien qu’il puisse paraitre comme un  phénomène fascinant de l’esprit humain. Cet état est défini comme « un état de conscience modifié dans lequel la personne hypnotisée se retrouve à mi-chemin entre le sommeil et la conscience ».

C’est quelque chose que nous expérimentons quotidiennement, même si nous n’en avons pas toujours conscience. Lorsque nous passons quelques minutes en rêverie ou que nous conduisons depuis 1h sans nous en rendre totalement compte par exemple.

Les formes d’hypnose les plus connues sont :

Pour obtenir le titre d’hypnothérapeute, un pratiquant doit avoir suivi une formation en hypnose dans un organisme de formation. Cela peut être dans une université, une association ou une école privée de formation à hypnose.

Le métier d’hypnothérapeute fait partie des professions libérales. Le pratiquant exerce son métier le plus souvent dans un cabinet. Mais selon le cas, ce dernier peut tenir des séances d’hypnose dans une clinique, un hôpital public, une entreprise ou même via internet.

Quels problèmes peut traiter un hypnotiseur ?

Pas de motivation

L’hypnotiseur utilise l’hypnose pour apporter des solutions à divers problèmes de notre quotidien. Il utilise notamment sa voix, son principal outil, pour vous plonger dans un état dans lequel l’attention au monde extérieur est réduite. Objectif : permettre à votre inconscient de se manifester, et aller résoudre les blocages ancrés en son sein.

Dans les faits, de nombreuses personnes ont chaque jour recours à l’hypnose pour traiter des problèmes populaires comme arrêter le tabac ou vaincre l’anxiété. Cependant, le champ d’action de cette discipline va bien au delà. En voici une liste non-exhaustive :

  • Améliorer ses capacités & facultés : Améliorer sa concentration, sa mémoire ou sa créativité. Préparer et réussir un examen, apprendre plus rapidement.
  • Lutter contre les addictions : Comportement addictifs liés aux jeux, drogues, sexe, alcool ou tabac.
  • Soigner les phobies : Peurs spécifiques comme la phobie d’impulsion, l’hématophobie ou complexes comme l’agoraphobie ou la phobie sociale.
  • Atteindre ses objectifs et réussir ses projets : se motiver, mener à bien ses projets, etc.
  • Changer un caractère ou un comportement nuisible : Traiter la procrastination, la perversion, la paresse, l’hypocondrie, l’avarice ou la jalousie excessive. Contrôler son impulsivité, sa colère et son agressivité. Plus globalement, gérer les problèmes relationnels & émotionnels.
  •  Gérer certains troubles fréquents des enfants et des adolescents Traiter notamment l’hyperactivité (TDAH), les crises d’asthme, les terreurs nocturnes, l’énurésie, les problèmes de scolarité et le somnambulisme infantile.
  • Améliorer ses performances sportives : Préparer une compétition, reprendre une activité sportive, gérer les blessures, accepter une défaite…
  • Lutter contre le stress : Toutes les pathologies liées au stress et aux angoisses. Guérison des burn-out ou de la dépression. Gestion des crises de panique et des idées noires. 
  • Perdre du poids
  • Faire face à un deuil : Qu’il s’agisse d’un décès, d’un divorce ou d’une rupture amoureuse.
  • Retrouver la confiance en soiVaincre sa timidité et prendre la parole en public  Savoir prendre des initiatives et s’affirmer.
  • Calmer les douleurs chroniques : Comme la migraine ou la fibromyalgie.
  • Accéder au développement personnel par l’auto-hypnose

Un praticien qui a bénéficié d’une formation en hypnose médicale pourra également vous aider à réduire l’utilisation de sédatifs lors d’un accouchement. Dans certains cas, l’hypnothérapeute associe également l’hypnose à d’autres techniques de type PNL, IMO, EMDR, etc. pour répondre à des besoins plus complexes.

L’hypnothérapie ainsi que la Thérapie cognitive et comportementale (TCC) sont également utilisées dans certains domaines de la médecine tels que la neurologie, le traitement de la douleur, l’anesthésie, les soins palliatifs, etc. Cependant, elle n’est pas recommandée pour le traitement des troubles aigus (bouffées délirantes, schizophrénie).

Des séances dans toute la région Rhône-Alpes

La confiance en soi

Vous habitez Lyon, Villeurbanne ou Saint-Etienne et vous recherchez un hypnothérapeute pour trouver une solution à votre problème ? Il existe de nombreux cabinets d’hypnothérapie à votre disposition. 

Des séances d'hypnose en cabinet

Les cabinets d’hypnothérapie sont conçus pour vous offrir tout le confort dont vous avez besoin pour une séance d’hypnose réussie. Vous y trouverez un professionnel compétent, une oreille attentive prête à vous écouter. Les séances d’hypnose en Rhône-Alpes se déroulent dans un cadre propice pour l’interaction et la mise en confiance du patient. Nous vous conseillons fortement d’opter pour un entretien en physique en cabinet.

Des séances à distance

En raison du contexte sanitaire actuel lié au Covid-19, de nombreuses personnes éprouvent des difficultés pour se rendre dans un cabinet d’hypnose. Plusieurs raisons (impossibilité de déplacement, agenda inapproprié, urgence…) peuvent également rendre cette tâche plus complexe. 

Mais cela ne saurait être un blocage pour la bonne tenue des séances d’hypnothérapie. En effet, il est aujourd’hui possible et très commun de réaliser des sessions d’hypnose à distance, notamment via Skype. Une telle mesure vous permet de profiter des bénéfices de l’hypnose tout en restant dans le confort de votre domicile ou de votre bureau.

L'hypnothérapie pour tous les publics

N’importe qui peut avoir recours aux services d’un hypnothérapeute à Lyon ou dans la région Rhône-Alpes. Quel que soit votre âge, votre situation amoureuse, votre sexe ou votre carrière professionnelle, l’hypnose vous réservera un bon accueil, un non-jugement et de nombreux bénéfices. La seule condition est de trouver un hypnothérapeute qualifié. Il est tout à fait possible de consulter pour vos enfants ou dans un cadre professionnel en entreprise.

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